Wciąż wybierasz niewłaściwych partnerów?
Nie potrafisz mówić „nie”, stawiać granic i walczyć o Siebie?
Niby wiesz, że „jesteś tego warta”, ale nadal masz niskie poczucie wartości i sama nie potrafisz tego zmienić?
Spraw, żeby Twoja prawdziwa miłość do Siebie samej pozwoliła Ci żyć lekko i budować relacje, które będą Cię wzbogacać, a nie ograbiać. Zarezerwuj Sobie jedno z 10 miejsc w programie!
Czym tak właściwie jest Sztuka Samokochania?
Etapy, przez które pomogę Ci przejść to:
SAMOPOZNANIE
________________
Poznaj siebie, naucz się uważności na Siebie, Twoje emocje i Twoje potrzeby.
Będziemy pracować m.in. z tym:
- Jakie masz wartości?
- Jakie są Twoje motywacje?
- Jakie masz schematy w relacjach?
- Jak dbasz o Siebie i Twoje potrzeby?
SAMOAKCEPTACJA
________________
Zbuduj swój Sobie solidny fundament.
W tej części dowiesz się m.in.:
- Jakie przekonania blokują Cię od bycia szczęśliwą ze Sobą?
- Jak być asertywną w zgodzie ze Sobą?
- Jak poczuć w emocjach to, co teoretycznie wiesz?
- Co zrobić, żeby zaufać Sobie?
SAMOKOCHANIE
________________
Zostań swoją najlepszą przyjaciółką.
W tej części m.in.:
- Zrozumiesz, na czym polega Sztuka Samokochania i jak ją Sobie dawać.
- Zaczniesz być wobec Siebie bardziej empatyczna, wyrozumiała, uważna na Siebie.
- Poznasz swoje granice i nauczysz się ich strzec.
Oto droga, którą masz do przejścia.
Twoja droga transformacji.
Jeżeli tylko chcesz.
I jeżeli uwierzysz, że na to zasługujesz.
Nawet nie musisz wierzyć, że się da – tym zajmiemy się za chwilę.
Jest to praca, nie zawsze lekka, ale dzięki niej poczujesz, a nie tylko zobaczysz, jak piękną i wartościową osobą jesteś.
Jeżeli jesteś gotowa pokochać Siebie i wiesz, że brak miłości do siebie uniemożliwia Ci osiągnięcie Twoich celów, czytaj dalej.
Żyjemy w pięknych czasach, kiedy możesz w zasadzie mieć wszystko. Pracę, niezależność, pasje realizowane bez niczyjego wsparcia, wolność…Rzecz w tym, że kiedy nie masz miłości do siebie samej, wszystkie te możliwości tracą na wartości – bo okazuje się, że do szczęścia potrzeba czegoś więcej.
Żeby zbudować sobie świat, który jest spójny z Tobą, potrzebujesz wiedzieć, co to właściwie znaczy.
Żeby zbudować zdrowe i wzajemne relacje z innymi osobami, Twoja relacja z Tobą musi być zdrowa.
A jeżeli chcesz to osiągnąć dużo szybciej, niż idąc tą drogą samodzielnie – warto sięgnąć po pomoc kogoś, kto wie, jak poprowadzić Cię tam, dokąd chcesz dojść.
Nie wyważaj otwartych drzwi!
Dołączając do programu coachingowo zaczniesz Sobie odpowiadać na pytania, których najprawdopodobniej samodzielnie nie zadasz Sobie jeszcze długo...
Wybierz opcję dla Siebie:
Pakiet "Love"
Pokochaj Siebie bardziej-
12 spotkań ze mną online 1:1
-
Pracę na głębokich pytaniach coachingowych
-
Mentoring w zakresie metod i technik rozwoju
-
„Prace domowe” dostosowane do Ciebie
-
Posumowanie i notatki z każdego spotkania
-
Cykl transformacji trwający od 3 do 5 miesięcy
-
Spersonalizowany proces zmiany
Pakiet "Pełnia"
Podaruj Sobie cały czas, którego potrzebujeszkochaj Siebie bardziej-
16 spotkań ze mną online 1:1
-
Pracę na głębokich pytaniach coachingowych
-
Mentoring w zakresie metod i technik rozwoju
-
„Prace domowe” dostosowane do Ciebie
-
Posumowanie i notatki z każdego spotkania
-
Cykl transformacji trwający od 4 do 6 miesięcy
-
Spersonalizowany proces zmiany
Jeżeli się nie znamy, pozwól, że się przedstawię
Nazywam się Basia Bryzek i jestem coachem Sztuki Samokochania od 2014 roku.
Mogę pomóc Ci opanować tę Sztukę, zbudować poczucie wartości, wykształtować głęboką, prawdziwą asertywność. Dzięki temu masz większe szanse budować zdrowe relacje ze Sobą i z innymi. W konsekwencji opanowania tej Sztuki zbudujesz zaufanie do Siebie, które jest konieczne do realizacji celów, lepiej zrozumiesz własne potrzeby i emocje, żeby żyć dobrze ze sobą i ze światem. Być spełnionym i szczęśliwym człowiekiem.
Jeżeli chcesz, mogę Ci w tym pomóc.Wybrałam sobie właśnie ten obszar, bo leży on u źródła powodzenia w życiu i w relacjach. I mnie osobiście fascynuje, a przy tym – jest po prostu moją misją.
Każda droga do samopoznania zaczyna się od bardzo dobrych pytań. Gotowości ich usłyszenia i gotowości udzielenia na nie odpowiedzi. W ich zadawaniu mam czarny pas karate.
Czasem, żeby zrobić pierwszy krok potrzeba kogoś, kto pomoże być ze sobą szczerym. Zapraszam Cię więc do wspólnej podróży po samopoznaniu i do odpowiedzi na te pytania.
Co mówią klienci, którzy już przeszli ze mną tę drogę?
BONUS dla zdecydowanych
Dla osób, które podejmą decyzję do XXX, dodaję kurs „3xZ: Zrozum, Zaakceptuj, Zakomunikuj Swoje emocje”.
- 6 ebooków – osobno na każdy etap pracy,
- 6 nagrań audio
- dziesiątki pytań coachingowych
- nagranie medytacyjne audio, dzięki któremu będziesz ćwiczyć uważność i wsłuchiwać się w siebie.
W tym kursie online przeprowadzę Cię przez proces, który pomoże Ci opanować, zaakceptować swoje emocje, a nawet – zaprzyjaźnić się z nimi i zakomunikować je w sposób zrozumiały i konstruktywny!
